白癜风防复发小秘诀，要牢记!

　　现在随着夏季的到来，有人欣喜有人忧，喜得是有的人可以穿上漂亮裙子而开心。忧的是很多白癜风患者的皮肤并=病又要到来爆发的时刻。让很多人之前好不容易治疗的成果要付之东流了。其实也不，只要做好日常的防护还是可以避免此事发生的。那么我们一起来看看有那秘诀呢?

　　防白小秘诀

　　一.白白防护要点多，细节控制在日常

　　在日常生活中，白癜风患者要注意做好护理和防护，日常穿衣要穿透气宽松的衣物，尽量减少衣物对白斑处的摩擦，进而再次诱发白癜风。外出要注意避免暴晒，同时也要注意避免外伤，以免引发“同形反应”，导致白斑扩散。另外，过度劳累和熬夜会导致内分泌失调，身体抵抗力变差。所以，平时也需注意劳逸结合。

　　二.吃好难保会有效，吃对才是重要

　　白癜风患者在生活中要注意自己的饮食，避免食用会加重病情的食物，少吃海鲜(包括：虾、蟹)、羊肉等发物和辛辣刺激性的食物。禁烟酒，多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏等富含酪氨酸以及矿物质的食物。

　　三.想要白白治得好，关键还得心情好

　　保持心情愉悦!学会负面情绪，培养积极乐观的生活态度是预防白癜风复发的关键!白癜风患者可以通过适量的运动来放松身心。比如：散步、慢跑、瑜伽等方式。也可以选择追追剧、看看综艺，来忘却生活中的烦心事。

　　四.巩固治疗别小瞧，不能少

　　为了让白癜风病情得到良好的控制，甚至就算白斑几乎好得差不多了，也要进行巩固性治疗。白斑病症的消失并不意味着治疗的结束，不能立马停止治疗，还需巩固治疗一段时间，以维持药物，防止患处皮肤再次脱色!

　　温馨提示：以上就是一些防白小秘诀，希望对你有所帮助。只做到防护还是不够的，治疗才是关键点。虽然夏季是爆发时期，但更是治疗的好时机。所以患者们要把握好时机，在较短的时间内解决它。